Möhippa
Vi har receptet för en lyckad möhippa eller svensexa. För stora och små grupper erbjuds intensiva tillställningar med praktiska och roliga program.
Klackskola
– Grundläggande gå-teknink
– Hållnings-teknik
– Catwalk-teknik
– Elegans
– Höftrörelser till Brasiliansk samba
– Klackgång
– Handväsk-coachning
– Klackgång med accessoarer
– Brudens uppvisning
Svensexa
Be a drag queen
Ta fram den kvinnliga sidan hos brudgummen.
Vi förvandlar honom till en Drag Queen! På programmet finns bl.a styling, coaching och uppvisning. Programmet tar cirka 1 timme.
Tema 1: European Trash – Be Svetlana
(Mycket päls och hattar)
Tema 2: Rio Samba Girl – Be Maria
(Plymer, glitter, boa och fjädrar)
Tema 3: Tantish – Be Birgitta (En tant)
Tema 4: Slampigt – Be Lolita (Porrigt och
billigt)
Sambaskola
Brasiliansk karnevalsamba är med sin rytm, glädje och sensualitet den ultimata dansen för möhippan eller svensexan.
På programmet
– Grundläggande teknik
– Enklare kombinationer
– Brudens/brudgummens uppvisning
Bröllopsvals
Upplägget
En bröllopslektion kostar 1200 kr/per lektion. Lektionerna är 1 timme långa.
Det behövs minst 1–3 lektioner för att sätta ihop en dans.
1. Ni väljer en låt som ni gillar och skickar den till oss.
2. Vi gör en enkel och elegant koreografi innehållandes snurrar och små lyft.
3. När ni kommer till oss första gången påbörjas träningen.
Vi träffas cirka 1–3 gånger. Första gången fokuserar vi på grunderna i koreografin. Andra och tredje tillfället vi träffas finslipar vi er koreografi.
Teamaktivitet BYE BYE JANTE
Aktiviteten fokuserar på att hjälpa kvinnor och män att stärka sitt självförtroende, framför allt genom kroppshållning och gångstil. Den perfekta ”boost-your-self” aktiviteten!
Syftet med kurserna är att deltagarna ska få en större förståelse för sitt personliga kroppsspråk och öka medvetenheten om vilka signaler det sänder till omgivning. Kursen ger deltagarna en helt ny syn på en av livets mest självklara saker.
På programmet
- Grundläggande gå-teknik för kvinnor och män
- Hållningsteknik
- Elegans eller Fåfänga (Elegans förväxlas ofta med fåfänga och arrogans – detta är ett stort misstag)
- Ta Plats – Hållning och Självförtroende (Vad säger din kroppshållning om din personlighet? Hur vill du bli uppfattad av omgivningen. Våga ta plats)
- Sitta, Stå och Gå (hur man bäst utvecklar en bra hållning i olika dagliga situationer så som på jobbet. Genomgång av hållningens naturliga linjer)
- Klackgång
- Handväska-coachning
- Klackgång med accessoarer